Plan je route en wees voorzichtig


Ik las gisteren een tip voor wandelaars: “Plan je route en wees voorzichtig. Houdt rekening met de weersomstandigheden.” Nou, het plannen van de route was voor vandaag geen probleem. Wel de code geel waarschuwing. Het kon vanochtend nog glad zijn, dus ik ben voorzichtig.

Niks aan de hand wanneer ik de deur uit loop. Gaat prima zo. Het parkje in. Vijf minuten later lig ik op mijn rug. Oeps, het is toch glad buiten. Ik ben wel direct klaarwakker. Voel het onder in mijn rug, maar ik kan zonder pijn bewegen. De route wordt ingekort, drastisch wel te verstaan. De schrik zit er goed in. En zo ben je na 4 km weer thuis. Benieuwd hoe het morgen met de spierpijn en/of stijfheid gaat.

Plaats een reactie